Không cần phải đi đâu xa, mọi người chỉ cần làm theo 10 công thức nước detox này thì sau một tuần sẽ thấy người nhẹ hẳn ra, còn thanh lọc được chất độc nữa.
Với rất nhiều chức năng, giữ cho lá gan khỏe mạnh là điều vô cùng quan trọng. Một chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt không khỏe mạnh có thể khiến gan phải làm việc quá tải, giảm khả năng thải độc tố và chất béo dư thừa.
Trà cho đem đến rất nhiều lợi ích sức khỏe cả bên trong lẫn bên ngoài cơ thể. Một số loại trà mang đặc tính kháng khuẩn và cải thiện các vấn đề về giấc ngủ. Tuy nhiên, không phải trà nào cũng tốt.
Dưới thời tiết mùa hè hiện đang lên đến 40 độ C như thế này thì việc tìm một món thức uống vừa giải nhiệt, vừa thanh mát mà còn tốt cho sức khỏe thì quả là vô cùng lý tưởng.
Nếu có các triệu chứng này và chúng diễn ra thường xuyên, đây chính là dấu hiệu cảnh báo hệ tuần hoàn máu và cơ thể của bạn đang nhiễm độc tố.Đây cũng là lý do giải thích tại sao bạn hay mắc các căn bệnh vặt vãnh so với người khác. Nếu rơi vào trình trạng này, đừng quá lo lắng, có 3 cách cực kỳ giản đơn giúp bạn thanh lọc máu, cơ thể và “tống cổ” các căn bệnh vặt nêu trên
Cách làm 10 đồ uống ngon bổ rẻ giúp bạn thanh lọc giải độc mùa hè để có được sức khỏe tốt nhất trong ngày nóng nực nhé. Bạn hãy tham khảo cách làm đồ uống ngon bổ rẻ dưới đây để làm cho gia đình thưởng thức nhé
Chè nha đam là một món ăn giản đơn, thơm mát lại bổ dưỡng chắc chắn sẽ giúp bạn giải nhiệt trong ngày hè nắng nóng như thế này. Chỉ với vài bước theo cách nấu chè nha đam ngọt mát thơm ngon thanh lọc cơ thể mà NauNgon.com chia sẻ sau đây thì các bạn sẽ có ngay một món ngon tuyệt vời cho cả nhà thưởng thức rồi đấy. Cùng theo dõi nhé!
Trong đậu đen có chứa nhiều vitamin A, B, C, PP, protid, glucid, lipid, muối khoáng, rất tốt cho sức khoẻ, thường dùng để thanh lọc cơ thể. Cùng làm món nước đậu đen rang ngon bổ này để giải khát nhé.
Thức uống detox chanh và dưa leo không những hiệu quả mà còn rất hấp dẫn. Sự tươi mát và vị chua nhè nhẹ sẽ giúp cơ thể đào thải chất độc một cách nhanh chóng, dễ chịu.
Chanh là sự lựa chọn đầu tiên khi thực hiện phương pháp detox, vì chanh kích thích quá trình đào thải chất độc. Gừng tốt cho hệ tiêu hóa và có tác dụng giữ ấm cơ thể.
Ở Việt nam, khái niệm "detox" (thải độc) có lẽ còn chưa phổ biến lắm, nhưng với các nước phương Tây thì nó khá quen thuộc.Người ta thường chọn những loại rau củ lành, mát, vị dễ kết hợp như rau bina, lá bạc hà, cải xoong, củ cải đỏ... để xay cùng các loại hoa quả thông thường khác. Nghe có vẻ lạ nhưng thực ra nếu biết kết hợp thì sẽ cho ra những loại sinh tố rất thơm ngon.
Với những loại trái cây cực kỳ phổ biến bạn sẽ có ngay 5 loại detox siêu hấp dẫn không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp thanh lọc cơ thể đấy nhé! 5 loại detox giảm cân siêu tốc nhất định phải làm ngay!